Μασάζ

Εγκυμοσύνης

Μασάζ

Εγκυμοσύνης

Το μασάζ εγκυμοσύνης ενδείκνυται από τον 3ο μήνα της κύησης και συνιστάται ανεπιφύλακτα σε όλες τις εγκύους που έχουν μια ομαλή εγκυμοσύνη. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα με σωστή τοποθέτηση της εγκύου σε ύπτια ή πλάγια στάση και με τη χρήση ειδικού κρεβατιού ή μαξιλαριών, αναλόγως με το στάδιο της κύησης.

Γίνεται με διάφορες τεχνικές και ειδικές μαλάξεις που κυρίως όμως εστιάζουν στους μύες και τις καταπονημένες περιοχές. Τα φυτικά αρωματικά έλαια που επιτρέπονται για το μασάζ εγκυμοσύνης είναι συγκεκριμένα και περιλαμβάνουν αρχικά το αμυγδαλέλαιο και στη συνέχεια το χαμομήλι, το τσάι, το λεμόνι και τη λεβάντα.

Το μασάζ εγκυμοσύνης ενδείκνυται από τον 3ο μήνα της κύησης και συνιστάται ανεπιφύλακτα σε όλες τις εγκύους που έχουν μια ομαλή εγκυμοσύνη. Εφαρμόζεται σε όλο το σώμα με σωστή τοποθέτηση της εγκύου σε ύπτια ή πλάγια στάση και με τη χρήση ειδικού κρεβατιού ή μαξιλαριών, αναλόγως με το στάδιο της κύησης.

Γίνεται με διάφορες τεχνικές και ειδικές μαλάξεις που κυρίως όμως εστιάζουν στους μύες και τις καταπονημένες περιοχές. Τα φυτικά αρωματικά έλαια που επιτρέπονται για το μασάζ εγκυμοσύνης είναι συγκεκριμένα και περιλαμβάνουν αρχικά το αμυγδαλέλαιο και στη συνέχεια το χαμομήλι, το τσάι, το λεμόνι και τη λεβάντα.